sobre a saúde intestinal
nutrir as bactérias intestinais benéficas
sobre a saúde intestinal
nutrir as bactérias intestinais benéficas
No que diz respeito à saúde intestinal, pensamos principalmente numa flora do cólon equilibrada. Mas o que são as bactérias boas e más no nosso intestino?
A ciência ainda não encontrou uma resposta final para esta pergunta, porque podem existir milhares de espécies, e muitas delas ainda não estão identificadas.
Mas conhecemos dois grupos de bactérias do cólon que parecem ser boas para nós:
Bifidobactérias e bacilos de ácido láctico ou lactobacilos.
Ambos os grupos usam as fibras dietéticas como fonte de energia. As fibras dietéticas são hidratos de carbono que não são digeridas no intestino delgado. E sabemos que, em geral, as dietas ricas em fibras são saudáveis. laevolac pode ajudar a apoiar e a repor a saúde intestinal, porque é um alimento para as bactérias benéficas do cólon.