Wenn man von Darmgesundheit spricht, denkt man meist an eine ausgeglichene Darmflora. Aber was sind gute und schlechte Darmbakterien?

Die Wissenschaft hat darauf noch keine endgültige Antwort gefunden, denn es gibt tausende von unterschiedlichen Bakterienarten und einige davon sind noch unbekannt.

Aber zwei Gruppen von Bakterien in unserem Dickdarm sind uns als gesundheits-förderlich bekannt:

Bifidobakterien und Milchsäurebakterien, oder Laktobazillen.

Beide Bakteriengruppen können Ballaststoffe als Energiequelle nutzen. Als Ballaststoffe bezeichnet man Kohlenhydrate, die im Dünndarm nicht verdaut werden können. Es ist seit längerem bekannt, dass ballaststoffreiche Nahrung gesund ist.

laevolac ist eine Nahrungsquelle für diese gutartigen Bakterien und kann so zu einem gesunden Darm beitragen.