Quando si parla di salute intestinale, si pensa soprattutto a una flora colonica bilanciata. Ma quali sono i batteri buoni e quelli cattivi nell’intestino?

La scienza non ha ancora trovato una risposta definitiva a questa domanda, dal momento che potrebbero esserci migliaia di specie, molte delle quali non sono state ancora identificate. Tuttavia, conosciamo bene due gruppi di batteri del colon che sembrano avere effetti benefici per l’organismo: 

i bifidobatteri e i lattobacilli.

Entrambi i gruppi utilizzano le fibre alimentari come fonte di energia. Le fibre alimentari sono carboidrati che non vengono digeriti nell’intestino tenue. E sappiamo anche che, in generale, le diete ricche di fibre sono salutari. laevolac può contribuire a supportare e ripristinare un intestino sano, condizione favorevole per i batteri benefici nel nostro colon.